O que é um jardim da memória: jardins para pessoas com Alzheimer e demência


Por: Bonnie L. Grant, agricultor urbano certificado

Existem muitos estudos sobre os benefícios da jardinagem para a mente e para o corpo. Estar ao ar livre e conectar-se com a natureza pode ter um efeito esclarecedor e benéfico. Pessoas com demência ou doença de Alzheimer obterão uma série de experiências positivas ao participar do jardim. Desenhar um jardim da memória, ou um para os afetados por essas condições debilitantes, permite-lhes desfrutar do exercício e do ar puro, além de estimular os sentidos.

O que é um jardim da memória?

Os jardins da memória estimulam os pacientes que vivem com perda de memória. Eles podem carregar lembretes gentis de experiências passadas e estimular a memória conforme a identificação e o cuidado das plantas são destacados. Jardins para pessoas com Alzheimer também são úteis para os cuidadores, cujas vidas também estão de cabeça para baixo e precisam de um lugar de paz muito merecido.

Foi demonstrado cientificamente que os jardins amigáveis ​​ao Alzheimer ajudam a curar o corpo e a mente, além de trazer esperança e envolvimento na forma de atividades e participação. O atendimento ao paciente evoluiu ao longo dos anos e agora abrange a medicina ocidental e oriental em um pacote holístico. Foi demonstrado que apenas tratar o corpo não é estimulante suficiente em muitas situações, como é o caso de quem sofre de perda de memória.

Jardins para pessoas com demência ou Alzheimer podem reduzir sentimentos negativos, fornecer experiências positivas, reduzir o estresse e ajudar a prender a atenção. Pode-se argumentar que qualquer jardim tem essas capacidades, mas projetar um jardim da memória com esses pacientes em mente deve incluir elementos importantes, como segurança e características de interesse.

Projetando jardins amigáveis ​​para Alzheimer

De acordo com especialistas, jardins para pessoas com Alzheimer devem ter vários aspectos diferentes. O primeiro é saúde e segurança. Evitar plantas tóxicas, instalar grades e fornecer caminhos fazem parte da criação de um ambiente seguro. As cercas devem ser altas o suficiente para não serem escaladas e todas as trilhas devem ser antiderrapantes. Os caminhos devem ser largos o suficiente para acomodar cadeiras de rodas também.

Em seguida, todos os recursos de segurança devem ser disfarçados para evitar ansiedade. Plante vinhas e árvores mais altas para proteger portões e cercas e encerrar o espaço com tranquilidade natural. A manutenção deve ser considerada para que o local não tenha armadilhas, a drenagem seja adequada e as vias sejam seguras e fáceis de navegar.

Desenvolver um jardim que possa ser apreciado de dentro de casa também pode beneficiar pacientes com perda de memória. Os elementos do jardim devem incluir aromas, cores, sons, vida selvagem e talvez até comestíveis. Quem não ama um passeio preguiçoso que termina em uma maçã recém-colhida ou em um morango vermelho maduro? Esses tipos de acréscimos atenciosos criarão um efeito holístico que acalma a alma.

Lembre-se de incluir bancos para caminhantes cansados ​​e uma área com sombra para evitar o superaquecimento. Um jardim da memória é muito semelhante a qualquer jardim, mas alguns acréscimos especiais podem ajudá-lo a se tornar mais benéfico para aqueles que sofrem com a perda de memória e fornecer um ambiente bonito, nutritivo e curativo.

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Ideias de atividades para uma pessoa com demência em jardins e usando plantas e flores

A partir da edição de outubro / novembro de 2015 de nossa revista, atividades envolvendo plantas e flores podem ser divertidas e benéficas para uma pessoa com demência, mesmo que ela não tenha acesso a um jardim.

Ideias de atividades: benefícios naturais

O contato com a natureza pode melhorar o bem-estar e nutrir as plantas pode nos dar um melhor senso de controle sobre nossas próprias vidas.

Se você puder acessar um jardim, as atividades do meio ao final do outono incluem o corte de plantas perenes, o plantio de tulipas para a primavera, a varredura de caminhos e a coleta de folhas. Sem um jardim, você pode semear ervas e flores em vasos, envasando novamente à medida que crescem.

Lembre-se de levar em consideração quais plantas são venenosas, irritam a pele ou os olhos, têm espinhos ou pontas afiadas. Algumas pessoas podem precisar de ajuda para usar ferramentas afiadas com segurança ou em atividades extenuantes.

As flores prensadas podem ser usadas para criar fotos emolduradas ou para decorar objetos. Para fazê-los, pressione entre folhas de papel manteiga ou mata-borrão e sob livros pesados ​​ou use um kit de imprensa.

Mais ideias estão incluídas no nosso guia Participação: atividades para pessoas com demência, atualmente à venda por £ 22,50 mais postagem na nossa loja online.


Seja Deliberado na Seleção de Plantas

Além de ser um ótimo passatempo e uma forma de se exercitar, o o propósito de um jardim é maximizar a resposta sensorial. A incorporação de uma variedade de plantas seguras ao toque, não tóxicas e perfumadas melhorará os aspectos sensuais da jardinagem.

Plantas comestíveis como frutas e vegetais irão encorajar seu ente querido a provar, enquanto o cheiro de ervas aromáticas como lavanda, alecrim, hortelã e tomilho podem evocar memórias agradáveis ​​de aprender a cozinhar, comer em um restaurante favorito ou o perfume de sua mãe.


Para maximizar o resultado positivo do seu ente querido na jardinagem e no jardim, seja cuidadoso ao selecionar quais plantas você vai incorporar e como eles serão organizados. Primeiro, passe um tempo com a pessoa amada selecionando cores ou plantas específicas para o jardim, verbalmente ou usando fotografias. Considere incorporar as cores ou flores favoritas do seu ente querido.

Ao selecionar quais plantas incluir e como elas devem ser organizadas, certifique-se de considerar a segurança das próprias plantas. Evite plantas venenosas (como poinsétia), plantas que possam ter espinhos (rosas) e plantas que possam causar irritação na pele (urtigas). Compare suas seleções de plantas com uma lista de plantas venenosas antes de deixá-las criar raízes em seu jardim. Se as rosas são a flor favorita de seu ente querido e você decide incorporá-las apesar de seus espinhos, considere plantá-las em uma área onde sejam visíveis, mas fora de alcance.


Como posso tornar meu jardim compatível com a demência?

Agora que estabelecemos como um jardim pode ser benéfico para alguém com demência, aqui estão algumas dicas para criar o espaço perfeito.

Foco na acessibilidade

Quando se trata de projetar seu jardim amigo da demência, a primeira coisa que você precisa considerar é se o seu espaço atual é acessível ou não, já que a condição é uma das principais causas de deficiência na vida adulta (Sociedade de Alzheimer). Isso significa que qualquer pessoa com demência visitando pode não ser capaz de lidar com obstáculos encontrados em jardins, como degraus, superfícies irregulares ou caminhos estreitos.

O jardim também deve ser visualmente acessível, um layout simples e bem estruturado, onde as pessoas com demência possam ter uma boa visão geral do jardim, deixando claro para onde ir e como usá-lo. Idealmente, deve ser visual e fisicamente acessível a partir de salas que são usadas diariamente, tornando-se uma extensão natural do interior.

Procure fornecer acesso fácil ao seu jardim incorporando caminhos largos o suficiente para duas pessoas caminhando lado a lado - isso deve dar espaço suficiente para qualquer pessoa que precise de ajuda ou use uma cadeira de rodas para se locomover. Escolha pedras de pavimentação ou decks lisos e bem colocados e certifique-se de que todos os níveis elevados sejam acessíveis por meio de uma rampa e corrimão. Qualquer que seja a opção usada, é vital garantir que ela não fique escorregadia quando molhada. Também é importante que não haja alto contraste entre as diferentes superfícies (incluindo de interiores para exteriores), pois isso pode ser visto como uma mudança de nível. Pense em incluir marcadores ou localizadores de caminhos, como vasos de flores ou recipientes, pois isso pode ajudar a orientar as pessoas sobre o caminho a seguir.

Certifique-se de ter opções de assento, como um banco ou mesa e cadeiras, para permitir que os visitantes cansados ​​descansem. Fornece um recurso para qualquer pessoa sentada em algo de seu interesse observar. Qualquer assento deve ser confortável para sentar e ter apoios para as costas e braços para ajudar a ficar de pé e sentado. A área de estar deve oferecer proteção do sol e do vento. Todas as cadeiras móveis devem ser robustas e os móveis devem ter um alto contraste com a superfície do solo para torná-los mais visíveis.

Transforme-o em um paraíso da vida selvagem

A presença de animais e insetos ao redor do seu jardim pode ser uma fonte de conforto para quem tem demência, bem como um verdadeiro impulsionador do humor, então faça tudo o que puder para atrair a vida selvagem para o seu espaço.

Experimente adicionar alimentadores e banheiras de pássaros para atrair a população de pássaros locais para o seu jardim, e você pode até adicionar plantas como espinheiros, amoreiras e buddleia para atrair pequenos animais como ouriços para o seu espaço. Lembre-se de manter qualquer planta espinhosa fora do alcance. Um lago pode ser um recurso sensorial da água para trabalhar em seu jardim, e você pode até enchê-lo com peixes e construir áreas sombreadas para atrair sapos para ainda mais vida selvagem.

Você pode atrair insetos que buscam mel, como abelhas e borboletas, para o seu jardim, certificando-se de que haja muitas flores espalhadas ao redor - espécies de flores rasas como margaridas, zínias e asters farão o trabalho.

Torne-o um paraíso sensorial

Já cobrimos os benefícios sensoriais que um espaço adequado para demência pode oferecer, portanto, certifique-se de projetar seu jardim com cada um em mente. Faça seus canteiros de flores apelarem à vista com espécies grandes e brilhantes como peônias, em seguida, adicione gerânio, lavanda e alecrim à mistura para garantir que seu jardim tenha muitos aromas agradáveis. As plantas não devem pendurar os caminhos, para que a rota seja claramente visível e reduza os riscos de tropeços. Lembre-se de evitar plantas nocivas, como rendas da Rainha Anne ou hortênsias, mas permita que qualquer pessoa que use o jardim toque nas plantas ou mesmo comê-las.

Plantas de cores quentes com tons de branco, amarelo, vermelho ou laranja podem ser vistas bem por qualquer pessoa com deficiência visual. Com a idade avançada, a gama de cores azul e lavanda é mais difícil de discernir a olho nu. Isso não significa que as plantas desta faixa não devam ser usadas, mas são menos distintas para pessoas mais velhas.

Você também pode projetar seu espaço para ser repleto de sons suaves que agradarão à audição. Recursos de água corrente, sinos de vento e gramíneas sussurrantes são coisas que você pode adicionar para criar esses sons. Certifique-se de preencher seu jardim com muitas texturas também, pois isso ajudará os visitantes a engajarem seu sentido de toque enquanto exploram.

Siga estas dicas e poderá criar um jardim fantástico para qualquer pessoa com demência, dando-lhe um espaço que pode explorar e cuidar, cheio de estímulos sensoriais envolventes. Você não apenas os ajudará a criar memórias do "agora", mas também fornecerá exercícios essenciais.


Jardins sensoriais de demência

21 de abril de 2015

A jardinagem oferece uma grande variedade de benefícios para pessoas de todas as idades e pessoas com demência. Pode reduzir o estresse, melhorar a força e a flexibilidade do núcleo, bem como ajudar a criar uma visão mais saudável e positiva da vida. Para pessoas com doença de Alzheimer, os benefícios dos jardins sensoriais de demência são ainda maiores.

Cavar a terra e ajudar a criar um jardim pode permitir que alguém com demência encontre um propósito e se sinta em paz. Você pode ver a alegria que a jardinagem traz para as pessoas com demência em primeira mão quando visita qualquer um de nossos Bairros de Cuidados com a Memória, chamados de Crônicas.

Benefícios da jardinagem para pessoas com demência e doença de Alzheimer

Alguns dos muitos benefícios dos jardins para pacientes com demência incluem:

  • Uma oportunidade de curtir o ar livre
  • Exercícios para o corpo, mente e espírito
  • Agitação e ansiedade diminuídas
  • Ajuda a promover uma melhor qualidade de sono
  • A chance de recuperar a autoconfiança
  • Maior sentimento de autoestima
  • Uma chance de encontrar um propósito
  • Atividade que envolve os sentidos

10 dicas para criar um jardim seguro para idosos com Alzheimer

Embora a jardinagem possa parecer uma atividade de baixo risco, há alguns cuidados que você precisa tomar antes que um ente querido idoso com Alzheimer vá para o jardim. Criar um ambiente seguro e estruturado é uma parte necessária da jardinagem para pessoas com demência.

Algumas sugestões para garantir que seu ente querido sênior permaneça seguro no jardim da demência incluem:

1. Planeje com antecedência as atividades que você e seu ente querido podem fazer juntos no jardim. Pode ser plantar recipientes ou regar as plantas perenes. Tente criar uma lista de tarefas e atividades no jardim que não exijam que seu ente querido siga muitas instruções para ter sucesso.

2. Tenha ferramentas de jardim seguras para eles usarem. Evite aqueles que tenham bordas afiadas ou pontiagudas. As colheres e espátulas com bordas arredondadas são as melhores.

3. Lembre-se de ajudá-los a aplicar protetor solar antes de sair de casa e de usar um chapéu que proteja o rosto.

4. Tenha uma garrafa de água fria à mão para o membro da família mais velho e lembre-o de beber com frequência enquanto você estiver no jardim.

5. Como não é incomum para alguém com Alzheimer confundir plantas e outros objetos com comida e tentar comê-los, certifique-se de que cada plantação a que eles terão acesso não seja tóxica. Você pode usar este site para verificar se não tem certeza de quais plantas podem ser perigosas.

6. Coloque bancos e assentos em todo o jardim para dar ao seu ente querido mais velho um local seguro para descansar.

7. Certifique-se de que o solo onde eles trabalharão esteja nivelado e livre de raízes e detritos que possam aumentar o risco de queda.

8. Incorpore alimentadores e banhos para pássaros em seu jardim. A observação de pássaros ajuda a acalmar a agitação e a ansiedade em pessoas com Alzheimer.

9. Considere instalar alguns canteiros elevados em seu jardim. Eles são bastante fáceis e baratos de adicionar. Canteiros elevados são mais seguros para adultos mais velhos porque não exigem que o jardineiro se levante e se abaixe para plantar e cuidar das flores.

10. Tente criar um ambiente de jardim que flua em um círculo ou em forma de oito. Mesmo se você tiver que adicionar recipientes para manter o projeto do jardim em andamento. Eliminar becos sem saída no jardim pode ajudar a minimizar a confusão e a agitação.

Finalmente, lembre-se de não deixar alguém que vive com Alzheimer sozinho no jardim. Isso pode levá-los a vagar se eles ficarem com medo ou tentarem encontrá-lo.

Saiba mais sobre os benefícios da jardinagem para idosos aqui.


Assista o vídeo: Terapia Ocupacional e Arteterapia. Dra. Maria Cristina Anauate Palestra completa


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