Jardinagem durante a radioterapia - Posso jardinar enquanto faço quimio


Por: Ilana Goldowitz Jimenez, cientista vegetal e escritora

Se você está fazendo tratamento para o câncer, permanecer o mais ativo possível pode beneficiar sua saúde física e mental. Mas, é seguro jardinar durante a quimioterapia?

Posso jardinar enquanto faço quimio?

Para a maioria das pessoas em tratamento com quimioterapia, a jardinagem pode ser uma atividade saudável. A jardinagem pode proporcionar o relaxamento necessário e exercícios suaves. No entanto, você deve tomar certas precauções no jardim e deve consultar seu médico antes de começar.

A principal preocupação relacionada à jardinagem e ao câncer é o risco de infecção. As drogas quimioterápicas típicas enfraquecem o sistema imunológico, deixando você com maior risco de infecção por cortes e arranhões ou pelo contato com o solo. Esses medicamentos diminuem o número de glóbulos brancos, as principais células de combate a infecções do seu corpo. Em alguns casos, o próprio câncer também pode suprimir o sistema imunológico.

Durante um curso normal de quimioterapia, haverá momentos em que a contagem de células brancas do sangue estará especialmente baixa. Isso é chamado de nadir. No seu ponto mais baixo, normalmente 7 a 14 dias após cada dose, você está especialmente vulnerável a infecções. Você deve perguntar ao seu médico se você precisa evitar a jardinagem nesse momento.

Levando essas informações em consideração, a resposta à pergunta "É seguro jardinar enquanto faz quimioterapia?" depende da sua situação particular. Algumas drogas quimioterápicas causam quedas maiores nos níveis de glóbulos brancos, então pergunte ao seu médico se a jardinagem é segura para você. A maioria das pessoas pode fazer jardinagem durante a quimioterapia se tomarem alguns cuidados.

Dicas de jardinagem para pacientes com quimio

As seguintes precauções são recomendadas:

  • Use luvas de jardinagem.
  • Evite arranhar galhos ou espinhos.
  • Lave bem as mãos depois de trabalhar no jardim.
  • Não espalhe cobertura morta, solo, composto ou feno. Evite manusear esses materiais ou mexer com solo solto, pois eles podem ser uma fonte arriscada de esporos transportados pelo ar, que são especialmente perigosos para pessoas com sistema imunológico enfraquecido.
  • Não guarde plantas domésticas ou flores frescas em seu quarto.
  • Se você comer vegetais do seu jardim, certifique-se de lavá-los muito bem. Pergunte ao seu médico se você precisa cozinhar vegetais frescos antes de comê-los.
  • Não se esforce demais. Se você estiver se sentindo doente ou cansado, pode ser necessário evitar os aspectos mais extenuantes da jardinagem. Tudo bem - mesmo uma pequena quantidade de atividade física pode fornecer benefícios à saúde e pode aumentar seu nível de energia.

Quer você faça jardinagem ou não, muitos oncologistas recomendam que você meça sua temperatura todos os dias, especialmente durante o seu nadir, para que possa pegar qualquer infecção precocemente. Ligue para o seu médico imediatamente se tiver febre de 100,4 graus F. ou mais (38 graus C) ou outros sinais de infecção.

Jardinagem durante a radioterapia

Se você está sendo tratado com radiação, mas não com quimioterapia, pode trabalhar em seu jardim? A radioterapia visa a localização do tumor, por isso geralmente não causa efeitos em todo o corpo. Na maioria dos casos, o risco de infecção é menor do que se você estiver fazendo quimioterapia.

A radiação pode irritar a pele, o que pode torná-la mais vulnerável a infecções, por isso a higiene ainda é importante. Além disso, se a radioterapia tiver como alvo os ossos, ela suprimirá o sistema imunológico. Nesse caso, você deve tomar os cuidados recomendados para pessoas em tratamento com quimioterapia.

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Após cada sessão de quimioterapia, os medicamentos podem permanecer em seu corpo por até uma semana. Durante esse período, pequenas quantidades dos medicamentos podem ser liberadas do corpo em seu vômito, urina, fezes, sangue, saliva, suor, sêmen ou corrimento vaginal e leite materno.

Você pode se preocupar com a segurança da família e dos amigos enquanto faz quimioterapia. Há pouco risco para os visitantes, incluindo crianças, bebês e mulheres grávidas, porque não é provável que entrem em contato com quaisquer medicamentos de quimioterapia ou fluidos corporais.

As medidas de segurança listadas abaixo são recomendadas para pessoas que prestam cuidados ou têm outro contato próximo com você durante o período de recuperação em casa. Se você tiver dúvidas, fale com sua equipe de tratamento ou ligue para o Conselho do Câncer 13 11 20.


Animais de estimação e a pessoa imunocomprometida

Algumas pessoas com sistema imunológico enfraquecido podem ser aconselhadas a desistir de seus animais de estimação para evitar doenças dos animais. Pessoas nesta categoria incluem aqueles que tomam altas doses de esteróides e outros que têm:

  • Transtorno de uso de álcool
  • Câncer, incluindo linfoma e leucemia (principalmente durante o tratamento)
  • Cirrose do fígado
  • Teve um transplante de órgão
  • Teve seu baço removido
  • HIV / AIDS

Se você decidir manter seu animal de estimação, você e sua família devem estar cientes do risco de doenças que podem ser transmitidas de animais para humanos. Aqui estão algumas dicas:

  • Peça ao seu veterinário informações sobre infecções que você pode pegar em seus animais de estimação.
  • Peça ao seu veterinário para verificar se há doenças infecciosas em todos os seus animais de estimação.
  • Lave bem as mãos após manusear ou tocar seu animal de estimação, limpar a caixa de areia ou descartar as fezes do animal. Sempre lave antes de comer, preparar alimentos, tomar medicamentos ou fumar.
  • Mantenha seu animal de estimação limpo e saudável. Certifique-se de que as vacinas estão em dia.
  • Se você planeja adotar um animal de estimação, compre um com mais de 1 ano de idade. Gatinhos e cachorros são mais propensos a arranhar, morder e contrair infecções.
  • Todos os animais de estimação esterilizados ou castrados cirurgicamente. Animais castrados são menos propensos a vagar e, portanto, menos propensos a pegar doenças.
  • Leve seu animal de estimação ao veterinário se ele estiver com diarréia, tossir e espirrar, tiver diminuído o apetite ou perder peso.

Dicas se você tem um cachorro ou gato:

  • Teste seu gato para os vírus da leucemia felina e da imunodeficiência felina. Embora esses vírus NÃO SE espalhem para os humanos, eles afetam o sistema imunológico do gato. Isso coloca o seu gato em risco de outras infecções que podem ser transmitidas aos humanos.
  • Alimente seu animal de estimação apenas com alimentos e guloseimas preparados comercialmente. Os animais podem ficar doentes por causa da carne ou ovos mal cozidos ou crus. Os gatos podem contrair infecções, como a toxoplasmose, ao comer animais selvagens.
  • NÃO deixe seu animal de estimação beber água do banheiro. Várias infecções podem ser transmitidas dessa forma.
  • Mantenha as unhas do seu animal curtas. Você deve evitar brincadeiras violentas com seu gato, bem como qualquer situação em que você possa se arranhar. Gatos podem se espalhar Bartonella henselae, o organismo responsável pela doença da arranhadura do gato.
  • Tome medidas para prevenir infestações por pulgas ou carrapatos. Várias infecções bacterianas e virais são transmitidas por pulgas e carrapatos. Cães e gatos podem usar coleiras contra pulgas. A roupa de cama tratada com permetrina pode diminuir o risco de infestações por pulgas e carrapatos.
  • Em casos raros, os cães podem transmitir uma doença chamada tosse do canil para pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Se possível, NÃO coloque seu cão em um canil ou outro ambiente de alto risco.

Se você tiver uma caixa de areia para gatos:

  • Mantenha a caixa de areia do seu gato longe de áreas de alimentação. Use forros de bandeja descartáveis ​​para que toda a bandeja possa ser limpa a cada troca de cama.
  • Se possível, peça a outra pessoa para trocar a bandeja sanitária. Se for necessário trocar a cama, use luvas de borracha e máscara facial descartável.
  • A cama deve ser recolhida diariamente para prevenir o risco de infecção por toxoplasmose. Precauções semelhantes devem ser tomadas ao limpar a gaiola de um pássaro.

  • NÃO adote animais selvagens ou exóticos. Esses animais são mais propensos a morder. Eles geralmente carregam doenças raras, mas graves.
  • Os répteis carregam um tipo de bactéria chamada salmonela. Se você possui um réptil, use luvas ao manusear o animal ou suas fezes, pois a salmonela é facilmente passada de animal para humano.
  • Use luvas de borracha ao manusear ou limpar tanques de peixes.

Para obter mais informações sobre infecções relacionadas a animais de estimação, entre em contato com seu veterinário ou com a Humane Society em sua área.


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