Por que começar um jardim: benefícios de cultivar jardins


Por: Teo Spengler

Existem tantos motivos para começar a cultivar quanto jardineiros. Você pode encarar a jardinagem como uma brincadeira de adulto e assim é, pois é uma alegria cavar na terra, plantar pequenas sementes e vê-las crescer. Ou você pode ver a jardinagem como uma forma econômica de obter alimentos saudáveis ​​com as tarefas de jardinagem como parte de sua responsabilidade.

Uma coisa é certa: os benefícios do cultivo de jardins são muitos e variados. Independentemente do motivo principal para começar um jardim, o processo certamente trará muitas recompensas.

Por que começar um jardim?

O ato de cultivar plantas em seu quintal é bom para a mente e também para o corpo. Não acredite apenas na nossa palavra. Estudos científicos estabeleceram como a jardinagem ajuda a reduzir ou prevenir a ansiedade e a depressão, oferecendo uma experiência terapêutica e calmante.

E também ajuda o corpo. Cavar e remover ervas daninhas queimaduras e auxilia na criação e manutenção de um estilo de vida saudável e ativo. Pode ser útil para diminuir a pressão alta e também para combater a osteoporose.

Razões práticas para começar a jardinagem

A palavra “prático” nos remete ao orçamento doméstico. A maioria de nós prefere comer vegetais orgânicos saudáveis, mas produtos de boa qualidade são caros. Em uma horta familiar, você pode cultivar alimentos deliciosos, cultivados organicamente, por muito pouco dinheiro. Certifique-se de incluir alimentos que armazenem bem no inverno.

Jardins e finanças também podem ser vinculados de outras maneiras. Você pode vender flores ou vegetais cultivados em casa em feiras de produtores ou, conforme suas habilidades de jardinagem melhorarem, conseguir um emprego em um centro de jardinagem ou empresa de paisagismo. E o paisagismo de sua propriedade adiciona a sua atratividade, o que aumenta o valor de revenda de sua casa.

Benefícios do cultivo de jardins

Outros benefícios do cultivo de jardins são mais ambíguos, mas igualmente poderosos. Embora você possa medir sua pressão arterial ou equilibrar seu orçamento, é difícil quantificar os benefícios de se sentir conectado à natureza, à terra e à sua comunidade que vêm da jardinagem.

O jardim Startinga oferece um terreno comum com outros jardineiros da sua vizinhança. Fornece uma saída criativa que o coloca em contato com o ciclo da vida e com as plantas e animais do seu quintal, além de retribuir a terra cuidando dela. A sensação de satisfação é difícil de igualar em qualquer outra atividade.

Por que começar um jardim? A verdadeira questão pode ser apenas: por que não?

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Dos Especialistas de Al

Árvores floridas, calçadas de pedra, flores desabrochando e arbustos. todos nós nos lembramos de ter visto uma determinada propriedade em um momento ou outro que absolutamente nos deixou sem fôlego. O que o tornou tão espetacular? A resposta é jardinagem. Parece lindo, mas ótimos resultados podem acontecer mesmo se você for um jardineiro novato e não achar que tem um polegar verde. Aqui estão três grandes razões para adotar a jardinagem como um hobby.

1. Benefícios para a saúde inesperados

A jardinagem traz muitos benefícios. Alguns deles estão relacionados à sua saúde. Por exemplo, você está fazendo exercícios, ar fresco, sol (com protetor solar, é claro!) E vitamina D. Mas também há benefícios emocionais e para a saúde mental. Quem teria pensado, por exemplo, que jardinagem faria bem para sua autoestima? Ou reduzir a solidão? Foi até relatado que a jardinagem é boa para a saúde do cérebro e pode até diminuir o risco da doença de Alzheimer.

2. Torne-se um pai da planta

Não é nenhum segredo que a popularidade da jardinagem está crescendo. Na verdade, foi relatado que, de 2016 a 2017, a jardinagem foi feita, de uma forma ou de outra, por 117,6 milhões de americanos. Isso é muito plantio, envasamento e capina! Por que a jardinagem cresceu em popularidade? Talvez sejam os belos resultados do seu trabalho. Ver as plantas e flores que você cultivou em um jardim de quintal enquanto elas florescem maravilhosamente é muito recompensador. E ser um ‘pai planta’ talvez seja muito mais fácil do que criar filhos!

3. Aumente o valor da sua propriedade

Jardinagem requintada e belo paisagismo são comumente referidos como apelação do freio. A apelação do freio não é apenas um rosto bonito. Também é um setor altamente especializado, com benefícios financeiros atraentes para fazer feliz a sua conta bancária. Um paisagismo atraente em uma casa residencial pode ajudar a gerar um preço de venda mais alto. O centro de jardinagem e a loja de jardinagem externa poderão ajudá-lo na seleção de plantas e flores para sua propriedade, especialmente em áreas com sombra, como seu quintal.

Jardinar é uma forma de embelezar sua propriedade, tornando-a irresistível e atraente. E jardinar por conta própria não precisa ser uma tarefa difícil. Uma maneira de conseguir a aparência dos seus sonhos é visitar um centro de jardinagem doméstica nas proximidades. Você ficará agradavelmente surpreso ao encontrar lindas plantas e flores ali. bem como algumas novas amizades que podem florescer também!


5 razões principais para começar um jardim

Eu realmente não consigo pensar em nenhuma razão para NÃO trabalhar no meu jardim. Provavelmente porque não considero um trabalho, mas sim um trabalho de amor. Sei que existem pessoas que discordam de mim, mas considere todos os atributos positivos da jardinagem. Embora existam muitos, aqui estão os 5 principais motivos para iniciar um jardim.

1. É uma fonte de alimento saudável. Tem havido muita ênfase em alimentos orgânicos e sustentáveis ​​na última década. Qual a melhor maneira de monitorar sua saúde e a de sua família do que cultivar seus próprios produtos? Sem aditivos, sem conservantes, menos risco de doenças de origem alimentar. Para mim, é um acéfalo.

2. É bom para sua saúde. Você não apenas terá uma alimentação mais saudável, mas também jardinagem é um ótimo exercício. Não há necessidade de pagar por uma academia. Uma hora de jardinagem moderada pode queimar até 300 calorias para mulheres e quase 400 para homens! Grande parte da jardinagem envolve levantar objetos pesados, alongar e até cortar a grama é comparável a uma caminhada vigorosa na esteira. A jardinagem também é benéfica para sua saúde mental, pois alivia o estresse e fornece uma arena sem estímulos excessivos onde você pode "sair zen"

3. É educacional. Os jardineiros estão constantemente aprendendo, o que nos mantém mentalmente ágeis. Você pode até obter um diploma em uma faculdade ou universidade comunitária, ou concluir um programa Master Gardener. Veja, você não está apenas aprendendo, mas o potencial para uma carreira gratificante pode estar em seu futuro.

4. É criativo. Jardinar é uma ótima maneira de coçar essa coceira criativa. Quer seja a composição do canteiro de flores ou um toque artístico para um problema de treliça, a jardinagem fornece uma saída para o artista ou para o desafiado artisticamente. Cada estação traz a oportunidade de redecorar o jardim, e a arte do jardim pode até mesmo ser alterada de acordo com a estação.

5. Conecta pessoas. Nestes dias de gadgets de tecnologia, quando todos na família estão de olho no telefone ou computador, a jardinagem oferece uma experiência de união para toda a família. As memórias são feitas no jardim, algumas delas, como plantar uma árvore, podem durar mais que a própria família.


Organizando Seu Material de Jardim

Agora que você sabe um pouco mais sobre quando pode plantar sua horta, é hora de lidar com as coisas que podem fazer toda a diferença entre ter um canteiro vegetal próspero ou esperar pela próxima temporada para tentar novamente.

Estabelecer as bases

Saber como iniciar uma horta requer uma base sólida. Suas plantas crescerão melhor em um ambiente rico em nutrientes, seja dentro de casa ou em um jardim do pátio .

Fique de olhos abertos para o melhor solo orgânico que puder encontrar. Uma qualidade mistura de envasamento terá uma variedade de matéria orgânica e densa em nutrientes, como carcaças de vermes, farelo de algas e alfafa e bactérias benéficas.

Você também pode começar compostagem . É uma boa maneira de reduzir o desperdício de cozinha e melhorar o solo do seu jardim.

Dependendo do tipo de solo que você possui, pode ser necessário fazer um pouco mais de preparação no jardim antes de começar a plantar as sementes. Se o seu solo estiver compactado ou tiver muita argila, convém lavrá-lo. O cultivo pode ajudar a quebrá-lo e torna mais fácil para as raízes de sua planta se firmarem.

Por outro lado, você pode ter um jardim com solo arenoso e solto. Este tipo de solo é facilmente alagado, então certifique-se de que tem drenagem adequada para evitar que prejudique seus vegetais. Camas elevadas são uma boa opção aqui, e você nem sempre precisa construir uma. Nosso De volta à cama de jardim levantada com tecido Roots é muito fácil de montar e ajuda as raízes de suas plantas a obter mais oxigênio em comparação com os vasos de cerâmica. Melhor ainda? Esses canteiros leves são duráveis ​​o suficiente para durar várias estações de jardinagem.

Psst: A Back to the Roots lançará solo para envasamento orgânico na primavera de 21. Verifique seu local Walmart Garden Center quando ele for lançado!

Selecionando Suas Sementes

Ao decidir o que plantar em seu jardim, você pode notar pacotes de sementes diga "herança" ou "híbrido".

As sementes da herança são sementes de plantas ou vegetais com mais de 50 anos e polinização aberta, o que significa que precisam da ajuda da natureza para a polinização. Pássaros, abelhas, borboletas e até o vento podem ajudar a fazer isso acontecer.

Alguns horticultores gostam de colher as sementes de suas plantações para as temporadas futuras. Se você encontrar uma variedade de pepinos ou tomates você adora, você pode esperar cultivá-los a cada verão se fizer o mesmo.

Por outro lado, as sementes híbridas só podem ser plantadas em uma única estação, portanto, não há economia de sementes. Eles têm suas vantagens, no entanto. Essas plantas podem ter melhor sabor, ser mais resistentes a pragas e doenças e ter um rendimento maior do que as variedades antigas.

De volta às raízes sementes orgânicas são sempre cultivados aqui mesmo nos Estados Unidos e são 100% orgânicos. Não importa quais sementes você decida plantar, você terá paz de espírito sabendo que você e sua família estão obtendo as melhores.

Gerenciando pragas e ervas daninhas

A menos que você decida começar um horta interna , você precisa estar pronto para pragas e ervas daninhas.

Em vez de recorrer a pesticidas químicos para controlar insetos, tente usar sabonetes inseticidas. Você pode facilmente fazer em casa ou pegá-los em um centro de jardinagem. Outra alternativa é espalhar terra diatomácea ao redor das plantas. O pó fino é seguro em torno de crianças e animais de estimação, uma vez que é aplicado e faz um excelente trabalho de repelir insetos que não são bem-vindos em seu jardim.

Ninguém quer gastar tempo extra removendo ervas daninhas dos canteiros Mas o que você deve fazer se quiser manter os produtos químicos fora do solo?

Tente colocar uma barreira contra ervas daninhas. Mulch é uma opção amiga do ambiente que tem dupla função e minimiza as pragas, por isso ganha-ganha. São naturais adubo opções também. Palha de pinheiro, lascas de madeira, aparas de grama e folhas, tudo contribui para manter as ervas daninhas afastadas.


Datas da primeira e última geada

Conheça a sua primeira e última geada média e as suas temperaturas médias no verão.

Sempre fico chocado quando descubro que a maioria das pessoas só cultiva um jardim de verão. Conhecer suas temperaturas médias o ajudará a saber quais vegetais plantar quando estiver em sua área, que são essenciais para ter um jardim de sucesso.


Junte-se (ou comece) a uma horta comunitária! Existem muitos benefícios além da camaradagem. Jardinar ao lado de vizinhos abre um mundo de possibilidades.

Como as hortas comunitárias começaram?

Os jardins comunitários existem há séculos. No final dos anos 1800, eles eram usados ​​para fornecer terras e assistência técnica a trabalhadores desempregados nas grandes cidades e para ensinar aos jovens o valor de uma boa ética de trabalho.

A ideia persistiu: durante a Primeira Guerra Mundial, o governo promoveu hortas comunitárias para expandir o suprimento doméstico de alimentos durante a Grande Depressão, as hortas comunitárias forneceram uma maneira para as famílias colocarem comida na mesa e a campanha Victory Garden durante a Segunda Guerra Mundial encorajou as pessoas a cultivar alimentos para melhorar o moral. Na década de 1970, as hortas comunitárias haviam se tornado uma resposta ao aumento da inflação, às preocupações ambientais e ao desejo de construir relações de vizinhança.

Benefícios de participar de uma horta comunitária

O que faz as pessoas decidirem participar (ou iniciar) uma horta comunitária?

  • Muitas vezes é pela simples razão de que eles não têm espaço para crescer em casa. Hoje, essas hortas são encontradas em todo o país - tanto em ambientes urbanos quanto rurais.
  • Claro, ter produtos frescos está no topo da lista. Alimentos “caseiros” também economizam dinheiro e você pode cultivar safras que, de outra forma, não estariam disponíveis localmente.
  • Depois, há as razões menos tangíveis. Jardinar ao lado de outros entusiastas oferece oportunidades de aprendizado - seja sendo apresentado a um vegetal desconhecido ou uma técnica alternativa de estaca, a troca de dicas e truques no jardim melhora a experiência de cultivo.
  • Trabalhar juntos em hortas também aumenta o senso de propriedade e administração, ao mesmo tempo que promove a identidade e o espírito da comunidade. Criar laços com a recompensa de uma temporada pode ser muito gratificante socialmente.
  • Trabalhar em uma horta comunitária também pode expô-lo a um grupo diversificado de pessoas e possivelmente a novos costumes e receitas - e para o chef jardineiro, isso pode ser muito divertido!
  • A formação de uma horta no bairro pode até levar a contribuições substanciais para a comunidade em geral. Existem exemplos em todo o país que demonstram o tipo de efeito cascata que os jardins compartilhados podem ter. O desenvolvimento de hortas escolares e subsequentes programas de saúde e bem-estar para crianças, por exemplo, e projetos de melhoria de vizinhança de base são conhecidos como resultado da reunião de jardineiros.
  • Camaradagem! Quase todo jardineiro gosta de colher a primeira pimenta da estação, observar um tomate jovem amadurecer e colher batatas do solo. Quando você está cercado por polegares verdes que compartilham essa satisfação, é ainda mais prazeroso - e frutífero. Isso ajuda a explicar a popularidade duradoura da horta comunitária.


Crédito: Wavebreakmedia Shutterstock

Mais do que uma colheita

Pertencer a uma horta comunitária oferece inúmeras oportunidades de contribuir com sua vizinhança. Você pode ajudar a ...

  • desenvolver programas do tipo “Semente para a Mesa” ou “Cultive e Cultive”, que enfatizam experiências práticas, interação com a comunidade e o compartilhamento de refeições saudáveis.
  • reúna várias faixas etárias, talvez para projetos de trabalho ou jantares comunitários.
  • organizar esforços de divulgação, como doar alimentos da horta para asilos ou despensas de alimentos locais.
  • compartilhe sementes e plantas excedentes com residentes da área que desejam expandir seus próprios jardins.

A verdade é que crescer lado a lado com as pessoas da sua comunidade abre um mundo de possibilidades além desse tomate premiado!


Crédito: Arina P Habich Shutterstock

10 passos para começar uma horta comunitária

Organize um encontro de pessoas interessadas. Comece uma conversa sobre o que você quer que seu jardim seja, como ele funcionará, quem estará envolvido e como, etc.

Forme um comitê de planejamento. Decida quem será responsável por cada aspecto do desenvolvimento do jardim.

Identifique os recursos. Contate planejadores municipais, clubes de jardinagem e outras fontes de informação e assistência.

Considere um patrocinador. Igrejas, escolas, empresas privadas e departamentos de parques e recreação são fontes possíveis de capital e doações em espécie.

Escolha um site. Considere a exposição ao sol, disponibilidade de água, qualidade do solo, etc. Procure arrendar terras, se necessário.

Prepare e desenvolva o site. Isso exigirá muitas mãos! Organize equipes de trabalho voluntário para demolir (se necessário), preparar, reunir materiais e determinar o projeto.

Organize o jardim. Decida o número de parcelas e como serão organizadas e atribuídas. Lembre-se de reservar espaço para armazenamento e caixas de compostagem ou pilhas.

Plano para crianças. Designe uma área para as crianças onde elas possam participar e explorar em seu próprio ritmo.

Determine as regras e coloque-as por escrito. As regras básicas ajudam os jardineiros a saber o que se espera deles para manter as coisas funcionando perfeitamente.

Ajude os membros a manter contato. Promova a comunicação criando uma lista de e-mail, instalando um quadro de avisos à prova de chuva no jardim e / ou organizando atividades e celebrações.

Se você está procurando mais maneiras de expandir seus horizontes de jardinagem, considere se tornar um jardineiro mestre!


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